奶铺了怎么办
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发布时间：2025-01-04 23:02:53
当哺乳期妇女遇到奶铺（乳腺堵塞）的情况时，可以采取以下措施：
热敷：
使用热毛巾敷在乳房上，每次约10-15分钟，有助于乳腺扩张，促进乳汁流通。
按摩：
轻轻按摩乳房，从乳房外围向乳头方向推，以帮助乳汁排出。
喂奶或泵奶：
保持正常的哺乳或泵奶，有助于乳汁排出，缓解堵塞。
调整哺乳姿势：
尝试不同的哺乳姿势，以便宝宝能更好地吸吮乳汁。
保持乳房清洁：
注意乳房卫生，避免感染。
合理饮食：
保持饮食均衡，避免过多油腻食物。
及时就医：
如症状持续或加重，请及时就医。
如果情况严重，例如出现乳房疼痛、红肿等现象，可能是乳腺炎，需要立即到乳腺外科就诊。
请根据具体情况选择合适的方法，并在必要时寻求专业帮助。
