保健范畴包括哪些
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发布时间：2025-01-12 20:49:55
保健范畴包括多个方面，主要包括但不限于以下内容：
基本保健
饮食保健：合理搭配日常膳食，注意营养均衡。
运动保健：定期进行适量的体育锻炼，增强体质。
睡眠保健：保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
心理保健：维护良好的心理状态，预防心理疾病。
健康素养
对自身健康的认知和管理。
对环境、社会的认知和管理。
特殊保健
针对不同人群如孕妇、老年人、残疾人等的专门健康管理措施。
服务项目
健康体检：检测生理指标，如身高、体重、血压等。
健康咨询指导：提供饮食、运动、心理等方面的专业建议。
中医保健：运用针灸、推拿、拔罐等传统中医方法。
营养保健：提供个性化的饮食和营养补充建议。
康复护理：针对慢性病患者或需要康复的人群提供的护理服务。
其他保健服务
急救处理及外伤简单处理。
儿童保健：包括新生儿、婴幼儿及学龄前儿童的保健服务。
保健养生方法：如泡脚、足疗、刮痧等，有助于促进身体健康。
保健的目的是帮助人们维持和增进身心健康，预防疾病，提高生活质量。
